Pollo y aves Recetas aptas para intolerantes a la lactosa Recetas sin gluten

Pollo con miel y cinco especias

Pollo con miel y cinco especias
Ingredientes (4 personas):

4 piernas de pollo
1 c/c granos de pimienta de Sichuan

1c/c polvo de 5 especias
1-2 c/s aceite de oliva
2 cebollas, cortadas en aros
1 c/s jengibre en polvo
2 c/s miel
50 ml. vino blanco o jerez
400 ml caldo de pollo
Sal y pimienta

Preparación:

Saltear a fuego fuerte en un cazo  la pimienta de Sichuan, hasta que desprenda su olor (1-2 minutos). Con el mortero, machacar los granos con pimienta y sal y poner la mezcla sobre las piernas de pollo.

Cocer las piernas de pollo en una cazuela honda con el aceite a fuego medio hasta que estén dorados, unos 3-4 minutos por lado. Reservar.

Añadir si fuera necesario aceite en la cazuela y saltear las cebollas con el jengibre. Cocer el conjunto 6-7 minutos hasta que las cebollas estén tiernas, removiendo con una cuchara de madera. Incorporar la miel y el vino. Dejar cocer hasta que reduzca y quede una pasta. Agregar el caldo de pollo, el pollo y cocinar 60 minutos a fuego medio sin tapar. El pollo estará hecho cuando introduzcamos un pincho y el líquido sea transparente. Servir inmediatamente.

Sugerencias: Se puede acompañar el pollo con unas patatas Hasselback.

Esto lo vi en…Gordon Ramsay cooking for friends

Print Friendly, PDF & Email
FavoriteLoadingAñadir a tus favoritos

Otras recetas

1 Comentario

  • Reply
    Paula
    12 marzo 2015 at 20:04

    Sonia, qué ricas, me encanta la mezczlita de hierbas que has hecho 🙂

    Eso sí, el pollo con miel y cinco especias me ha parecido aún más pasada (lo he visto por Facebook, ya sé que es viejuno). Que por cierto, no sé si serán las mismas cinco especias (chinas) que yo tengo o es otro tipo, ahora copio y me estudio la receta, y cuando me ponga te daré la lata si me surge la duda.

    Ódiame!!

    Un besito, ¡¡feliz finde!!

  • Escribe tu comentario

    Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Ver
    Privacidad