La caponata es una receta clásica de la cocina siciliana…como pasa en estas preparaciones antiguas, han ido variando con el paso del tiempo, pero básicamente debe llevar berenjena, tomate y vinagre…Podría parecerse a la samfaina catalana o al ratatouille francés…en la receta de hoy, lo sirvo de acompañamiento a unas salchichas a la plancha…

Ingredientes (4 personas):

400 grs. salchichas
1 berenjena, cortada en dados
2 zanahorias, peladas, cortadas en dados
1 guindilla, sin semillas, picada
2 ramas de apio, cortadas en dados
1 cebolla, picada
2 dientes de ajo, prensados
70 grs. puré de tomate
400 grs. passata de tomates (mejor casera)
80 ml. vinagre de vino tinto
2 c/s azúcar
5 c/s aceite de oliva
Perejil fresco, picado

Preparación:

En una sartén con 2 c/s de aceite, sofreír la berenjena durante 10 minutos. Retirar y en la misma sartén, con 1 c/s más de aceite, saltear las zanahorias, la cebolla, la guindilla, el apio y el ajo durante 5-7 minutos, hasta que las verduras estén ligeramente doradas. Añadir el puré de tomate y la berenjena reservada.

Verter el vinagre y dejar evaporar un minuto. Agregar entonces la passata y el azúcar. Salpimentar y cocinar el conjunto 15 minutos.

Freír en aceite las salchichas hasta que estén doradas, aprox. 10 minutos (en función del grosor). Servirlas calientes acompañadas de la caponata.

Precaución para celíacos: importante comprobar que todos los ingredientes utilizados son sin gluten

 

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Sonia Mas

Ver comentarios

  • Me encanta la caponata. Y este plato es una ocurrencia fantástica.
    A veces la tomamos fría, de aperitivo, sobre pan tostado y una loncha de mozzarela.

  • Qué idea más buena!! A mi madre seguro que le chifla, se la voy a enseñar, que ella es mucho de la tapita del domingo, y nos gustan mucho las salchichas :)

    Un besito, Sonia!!

  • Tomo nota! Siempre hago las salchichas con sidra, por costumbre, y a veces se nos olvida que hay otras formas ricas de cocinarlas... y la caponata además me encanta.

  • Receta interesante,la probare, pero me parece lejos de la ratatouille que como medio francesa conozco muy bien.
    Saludos gastronomicos

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