Pan Recetas aptas para intolerantes a la lactosa Recetas para vegetarianos

Panecillos

En casa preparo a la semana 3 ó 4 panes diferentes y éste es el más versátil: panecillos muy tiernos con una fina corteza…También lo preparo en molde, ideal para sandwiches calientes…

Ingredientes prefermento (8 unid.):

160 grs. harina
160 ml. agua
1 c/c levadura instantánea de panadero

Ingredientes masa:

300 grs. harina
40 grs. harina de centeno
4 grs. levadura instantánea de panadero (o 10 grs. levadura fresca ó 4 grs. levadura seca *)
10 grs. azúcar
8 grs. sal
40 ml. aceite de girasol
80 ml. agua templada
1 clara de huevo, para pintar

Preparación prefermento:

Mezclar todos los ingredientes y reservarlos en un recipiente cerrado a temperatura ambiente durante mínimo 3 horas (puede ser una noche).

Preparación:

Mezclar los ingredientes secos (harina, harina de centeno, azúcar, sal y levadura) e incorporar el prefermento, el aceite y el agua (la cantidad que admita). Amasar hasta conseguir una masa elástica y homogénea (con amasadora: 3 minutos a velocidad lenta y 8 minutos a velocidad rápida)

Formar una bola y dejar reposar tapado con un trapo húmedo durante una hora. Amasar a mano para quitar el aire y dividir en 8 porciones iguales. Bolear y con la ayuda del rodillo, estirar la masa hasta obtener un rectángulo de 18×10 cm. Enrollar, pinzar los extremos y formar panecillos alargados con la palma de la mano.

Disponerlos en una bandeja forrada con silpat o papel sulfurizado, pintar con la clara de huevo batida, tapar con un trapo y dejar reposar durante una hora. Pintar de nuevo con el resto de la clara, y hornear a 200 grados durante 12-15 minutos. Dejar reposar encima de una rejilla.

Nota *: si se utiliza levadura fresca, diluirla primero con un poco de agua templada

Sugerencias: congelan perfectamente

Esto lo vi en…Lola en la cocina

Abreviaturas: c/c = cucharita de café
Print Friendly, PDF & Email
FavoriteLoadingAñadir a tus favoritos

Otras recetas

2 Comentarios

  • Reply
    Bruno Costa
    7 junio 2019 at 10:50

    Hi
    I am a big fan of your blog! Congratulations for the excellent work all over the years!
    Just a quick questions about this recipe: Where to you include, and what stage, the “prefermento” ? as it is not very clear in the recipe description.
    Saludo
    Bruno

    • Reply
      Sonia
      7 junio 2019 at 10:59

      Sorry, Bruno, now I have corrected it. Thanks for notifying!

      Saludos,

    Escribe tu comentario

    Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Ver
    Privacidad